Σύντομο Ερωτηματολόγιο Αξιολόγησης της Φυσικής Δραστηριότητας που Ενισχύει την Υγεία [SQTAHEPA-11]

Περιγραφή

Το Short Questionnaire to Assess Health-Enhancing Physical Activity (SQTAHEPA-11) είναι ένα σύντομο εργαλείο αυτοαναφοράς για την αξιολόγηση της σωματικής δραστηριότητας που προάγει την υγεία σε ενήλικες. Αποτελείται από 11 ερωτήσεις και εξετάζει τη φυσική δραστηριότητα σε διαφορετικούς τομείς της καθημερινής ζωής, όπως η άσκηση, η εργασία, η μετακίνηση και οι δραστηριότητες ελεύθερου χρόνου.

Στόχος

Βασικός στόχος του SQTAHEPA-11 είναι η σύντομη και συστηματική αποτύπωση του επιπέδου φυσικής δραστηριότητας ενός ατόμου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αναγνώριση περιοχών που χρειάζονται βελτίωση, καθώς και για την παρακολούθηση μεταβολών στη σωματική δραστηριότητα στο πλαίσιο ερευνητικών ή παρεμβατικών προγραμμάτων.

Στατιστική Ανάλυση

Η ανάλυση των δεδομένων μπορεί να περιλαμβάνει συγκεντρωτική βαθμολόγηση, περιγραφική στατιστική και διερεύνηση συσχετίσεων μεταξύ της φυσικής δραστηριότητας και παραγόντων όπως η υγεία, η ευεξία και οι συνήθειες άσκησης.

Για την ψυχομετρική αξιολόγηση μπορούν να εφαρμοστούν έλεγχοι αξιοπιστίας, παραγοντικές αναλύσεις και διαδικασίες διασταυρούμενης επικύρωσης σε διαφορετικούς πληθυσμούς.

Εφαρμογές

Το SQTAHEPA-11 μπορεί να αξιοποιηθεί σε επιδημιολογικές, κλινικές και πληθυσμιακές μελέτες, καθώς και στην αξιολόγηση προγραμμάτων προαγωγής υγείας και παρεμβάσεων που στοχεύουν στην αύξηση της φυσικής δραστηριότητας.

Βιβλιογραφία

Craig, C. L., Marshall, A. L., Sjöström, M., et al. (2003). International physical activity questionnaire: 12-country reliability and validity. Medicine & Science in Sports & Exercise, 35(8), 1381–1395.

Sallis, J. F., & Saelens, B. E. (2000). Assessment of physical activity by self-report: Status, limitations, and future directions. Research Quarterly for Exercise and Sport, 71(sup2), 1–14.

Bauman, A., & Craig, C. L. (2005). The place of physical activity in the WHO global strategy on diet and physical activity. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2(1), 10.