Ερωτηματολόγιο Ετοιμότητας για Αλλαγή [RTCQ-12]

Ανάλυση

Το Ερωτηματολόγιο Ετοιμότητας για Αλλαγή είναι σχεδιασμένο για να αξιολογήσει το βαθμό ετοιμότητας ενός ατόμου να κάνει αλλαγές στη συμπεριφορά του, σύμφωνα με το Μοντέλο Σταδίων Αλλαγής των Prochaska και DiClemente. Συχνά χρησιμοποιείται σε πλαίσια που σχετίζονται με την υγεία, την ψυχολογία και την εξάρτηση, όπως για την εκτίμηση της ετοιμότητας να διακόψει τη χρήση ουσιών ή να υιοθετήσει υγιεινές συνήθειες.

Στόχος

Ο κύριος στόχος του RTCQ είναι να προσδιορίσει το στάδιο ετοιμότητας του ατόμου για αλλαγή και να καθοδηγήσει την παρέμβαση με βάση τη συγκεκριμένη κατάσταση ετοιμότητας. Το εργαλείο βοηθά τους επαγγελματίες να κατανοήσουν το επίπεδο της δέσμευσης και της επιθυμίας του ατόμου να προχωρήσει σε αλλαγές, προσαρμόζοντας τις στρατηγικές παρέμβασης και υποστήριξης αναλόγως.

Βαθμονόμηση

Το RTCQ αξιολογεί το στάδιο ετοιμότητας (πρόθεση για αλλαγή, δέσμευση για αλλαγή, προετοιμασία για δράση), την αυτοεκτίμηση και επιθυμία και την αναγνώριση προβλημάτων. Οι συμμετέχοντες απαντούν σε ερωτήσεις χρησιμοποιώντας μια κλίμακα Likert, συνήθως από 1 έως 5 ή 7. Η συνολική βαθμολογία προκύπτει από την αξιολόγηση των επιμέρους ερωτήσεων, με υψηλότερες βαθμολογίες να υποδεικνύουν μεγαλύτερη ετοιμότητα για αλλαγή.

Βιβλιογραφία

Prochaska, J. O., & DiClemente, C. C. (1983). Stages and processes of self-change of smoking: Toward an integrative model of change. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 51(3), 390-395.
Miller, W. R., & Rollnick, S. (2002). Motivational Interviewing: Preparing People for Change. Guilford Press.
Velicer, W. F., Prochaska, J. O., Fava, J. L., & Norman, G. J. (1998). Smoking cessation and stress management: The role of decisional balance in self-change and intervention. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 66(1), 52-60.
Cunningham, J. A., & Humphreys, K. (2009). The role of readiness for change in addiction treatment outcomes. Addiction, 104(4), 587-591.
Redding, C. A., & Prochaska, J. O. (2002). Stages of change and decision-making: Applications to health behavior change. Journal of Behavioral Medicine, 25(3), 229-250.