Κλίμακα Θετικών Καταστάσεων Μυαλού [PSMS-7]

Ανάλυση

Η Κλίμακα Θετικών Καταστάσεων Μυαλού έχει σχεδιαστεί για να αξιολογήσει τη συχνότητα και την ένταση θετικών ψυχολογικών καταστάσεων και συναισθημάτων. Το εργαλείο αναπτύχθηκε για να μετρήσει την επίδραση των θετικών καταστάσεων της διάθεσης και της ψυχολογικής ευημερίας στην καθημερινή ζωή των ατόμων.

Στόχος

Ο κύριος στόχος της PSMS είναι να μετρήσει τη συχνότητα και την ένταση θετικών καταστάσεων και συναισθημάτων όπως την ευτυχία, την ευγνωμοσύνη, τον ενθουσιασμό, την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση.

Βαθμονόμηση

Η PSMS περιλαμβάνει ερωτήσεις που αξιολογούν τη συχνότητα και την ένταση των θετικών συναισθημάτων. Συνήθως χρησιμοποιείται μια κλίμακα Likert για την βαθμολόγηση των απαντήσεων, όπου οι συμμετέχοντες αξιολογούν πόσο συχνά ή πόσο έντονα βιώνουν κάθε συναίσθημα. Η συνολική βαθμολογία προκύπτει από την άθροιση των βαθμολογιών για κάθε ερώτηση.

Βιβλιογραφία

Fredrickson, B. L. (2001). The role of positive emotions in positive psychology: The broaden-and-build theory of positive emotions. American Psychologist, 56(3), 218-226.
Crawford, J. R., & Henry, J. D. (2004). The Positive and Negative Affect Schedule (PANAS): Construct validity, measurement, and clinical applications. Journal of Clinical Psychology, 60(1), 129-146.
Lyubomirsky, S., King, L., & Diener, E. (2005). The benefits of frequent positive affect: Does happiness lead to success? Psychological Bulletin, 131(6), 803-855.
Seligman, M. E. P. (2002). Positive Psychology, Positive Prevention, and Positive Therapy. Handbook of Positive Psychology, 1, 5-15.
Ryff, C. D., & Singer, B. (2006). Psychological well-being and beyond: Basic issues and ongoing controversies. Journal of Personality, 74(1), 1-16.