Κλίμακα Ικανοποίησης από τη Ζωή [SWLS-5]

Περιγραφή

Η Satisfaction with Life Scale (SWLS-5) είναι ένα ψυχομετρικό εργαλείο που αναπτύχθηκε για τη μέτρηση της συνολικής ικανοποίησης ενός ατόμου από τη ζωή του. Η κλίμακα αποτελείται από 5 δηλώσεις που αξιολογούν τις γνωστικές εκτιμήσεις του ατόμου σχετικά με τη ζωή του, χωρίς να εστιάζει σε συγκεκριμένους τομείς, όπως η υγεία ή η εργασία. Η κλίμακα είναι κατάλληλη για τη χρήση σε διάφορα πληθυσμιακά δείγματα, τόσο σε ερευνητικά όσο και σε κλινικά περιβάλλοντα.

Ανάλυση και Χρήση Δεδομένων

Σκοπός: Η SWLS-5 χρησιμοποιείται για να εκτιμήσει το επίπεδο ικανοποίησης ενός ατόμου από τη ζωή του. Εξετάζει τη γενική αίσθηση ικανοποίησης που έχει το άτομο σε σχέση με τις προσδοκίες και τους στόχους του, κάνοντάς την ένα χρήσιμο εργαλείο τόσο για κλινική αξιολόγηση όσο και για έρευνα.
Χρήση Δεδομένων: Τα δεδομένα που συλλέγονται από την SWLS-5 χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση της συνολικής ευημερίας των ατόμων. Οι ερευνητές και οι κλινικοί ψυχολόγοι χρησιμοποιούν τα δεδομένα για να μελετήσουν τη σχέση της ικανοποίησης από τη ζωή με άλλους παράγοντες, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και η ποιότητα ζωής.

Στόχος

Ο στόχος της SWLS-5 είναι να παρέχει μια συνοπτική εκτίμηση της ικανοποίησης από τη ζωή, χωρίς να εισχωρεί σε συγκεκριμένους τομείς όπως η εργασία ή οι σχέσεις. Έτσι, το εργαλείο εστιάζει στη συνολική υποκειμενική αξιολόγηση της ζωής ενός ατόμου σε σχέση με τις προσωπικές του προσδοκίες.

Βαθμονόμηση

Η SWLS-5 βαθμολογείται χρησιμοποιώντας μια κλίμακα Likert 7 σημείων, από το 1 (“Διαφωνώ απόλυτα”) έως το 7 (“Συμφωνώ απόλυτα”). Η συνολική βαθμολογία προκύπτει από το άθροισμα των βαθμών στις 5 ερωτήσεις, με τις συνολικές τιμές να κυμαίνονται από 5 έως 35. Υψηλότερες βαθμολογίες υποδηλώνουν μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή.
5-9: Εξαιρετικά δυσαρεστημένος
10-14: Δυσαρεστημένος
15-19: Ελαφρώς κάτω από το μέσο όρο
20-24: Μέτρια ικανοποιημένος
25-29: Ικανοποιημένος
30-35: Εξαιρετικά ικανοποιημένος

Βιβλιογραφία

Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction With Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71-75.
Pavot, W., & Diener, E. (1993). Review of the Satisfaction with Life Scale. Psychological Assessment, 5(2), 164-172.
Diener, E., Inglehart, R., & Tay, L. (2013). Theory and validity of life satisfaction scales. Social Indicators Research, 112(3), 497-527.