Κλίμακα Θετικών και Αρνητικών Εμπειριών [SPANE-12]

Περιγραφή

Η Scale of Positive and Negative Experience (SPANE-12) είναι ένα εργαλείο αυτοαναφοράς που σχεδιάστηκε για να αξιολογεί τη συχνότητα θετικών και αρνητικών συναισθημάτων που βιώνει ένα άτομο σε καθημερινές καταστάσεις. Αποτελείται από 12 ερωτήσεις που μετρούν έξι θετικές και έξι αρνητικές εμπειρίες, επιτρέποντας μια συνολική αξιολόγηση της συναισθηματικής κατάστασης του ατόμου.

Ανάλυση και χρήση δεδομένων

Η SPANE-12 χρησιμοποιείται για την ποσοτική εκτίμηση των συναισθηματικών εμπειριών ενός ατόμου. Οι συμμετέχοντες καλούνται να βαθμολογήσουν τη συχνότητα των συναισθημάτων τους την τελευταία εβδομάδα, χρησιμοποιώντας μια κλίμακα Likert από 1 (ποτέ) έως 5 (πάντα). Τα δεδομένα που συλλέγονται μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την κατανόηση της ισορροπίας μεταξύ θετικών και αρνητικών συναισθημάτων, με σκοπό την πρόβλεψη της συνολικής ψυχικής ευεξίας.

Στόχος

Ο στόχος της SPANE-12 είναι η εκτίμηση της ποιότητας της συναισθηματικής εμπειρίας ενός ατόμου, μέσω της μέτρησης της ισορροπίας μεταξύ θετικών και αρνητικών συναισθημάτων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε κλινικές όσο και σε μη κλινικές πληθυσμιακές ομάδες για την αξιολόγηση της συναισθηματικής ευεξίας και της ποιότητας ζωής.

Βαθμονόμηση

Η βαθμολογία υπολογίζεται ως εξής: τα θετικά συναισθήματα αθροίζονται και οι βαθμολογίες των αρνητικών συναισθημάτων αφαιρούνται. Οι συνολικές βαθμολογίες κυμαίνονται από -24 έως +24, με υψηλότερες βαθμολογίες να υποδεικνύουν πιο θετικές συναισθηματικές εμπειρίες. Οι αρνητικές τιμές υποδεικνύουν υπερίσχυση των αρνητικών εμπειριών.

Βιβλιογραφία

Diener, E., Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D. W., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2010). New well-being measures: Short scales to assess flourishing and positive and negative feelings. Social Indicators Research, 97(2), 143-156.
Diener, E., & Chan, M. Y. (2011). Happy people live longer: Subjective well-being contributes to health and longevity. Applied Psychology: Health and Well-Being, 3(1), 1-43.
Silva, A. J., & Caetano, A. (2013). Validation of the Flourishing Scale and Scale of Positive and Negative Experience in Portugal. Social Indicators Research, 110(2), 469-478.