Ερωτηματολόγιο Συναισθηματικής Κατάστασης [ESQ]

Περιγραφή Κλίμακας

Το Ερωτηματολόγιο Συναισθηματικής Κατάστασης (Emotional State Questionnaire – ESQ) αποτελεί ένα ψυχομετρικό εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για την αξιολόγηση της παρούσας συναισθηματικής κατάστασης ενός ατόμου. Στόχος του είναι να αποτυπώσει με συστηματικό και αξιόπιστο τρόπο τα συναισθήματα που βιώνει ο συμμετέχων τη δεδομένη χρονική στιγμή, παρέχοντας μια ολοκληρωμένη εικόνα του συναισθηματικού του προφίλ.

Η συναισθηματική κατάσταση αποτελεί βασικό δείκτη της ψυχικής ευεξίας και επηρεάζει σημαντικά τη γνωστική λειτουργία, τη λήψη αποφάσεων, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την επαγγελματική απόδοση και τη συνολική ποιότητα ζωής. Το ESQ χρησιμοποιείται ευρέως στην ψυχολογική έρευνα, στην κλινική αξιολόγηση, στην εκπαιδευτική ψυχολογία και στην οργανωσιακή συμπεριφορά, καθώς επιτρέπει την ταχεία καταγραφή θετικών και αρνητικών συναισθηματικών εμπειριών.

Το εργαλείο μπορεί να αξιοποιηθεί τόσο για την αρχική αξιολόγηση όσο και για την παρακολούθηση των μεταβολών της συναισθηματικής κατάστασης μετά από θεραπευτικές παρεμβάσεις, εκπαιδευτικά προγράμματα ή άλλες ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις.

Στόχος

Βασικός σκοπός του ESQ είναι η γρήγορη, έγκυρη και αξιόπιστη εκτίμηση της συναισθηματικής κατάστασης των ατόμων σε συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Η κλίμακα επιτρέπει στους ερευνητές και στους επαγγελματίες ψυχικής υγείας να εντοπίζουν την ένταση και τη συχνότητα διαφορετικών συναισθημάτων, να αξιολογούν τις επιπτώσεις ψυχοπιεστικών καταστάσεων και να παρακολουθούν την εξέλιξη της ψυχολογικής ευεξίας διαχρονικά.

Παράλληλα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διερεύνηση των σχέσεων μεταξύ της συναισθηματικής κατάστασης και άλλων μεταβλητών, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η ανθεκτικότητα, η ικανοποίηση από τη ζωή, η ποιότητα ζωής και οι στρατηγικές ρύθμισης των συναισθημάτων.

Βαθμονόμηση

Το Emotional State Questionnaire (ESQ) αποτελείται από δηλώσεις που περιγράφουν διαφορετικές συναισθηματικές εμπειρίες, όπως η χαρά, η λύπη, ο θυμός, το άγχος, η ηρεμία, ο ενθουσιασμός και άλλες συναισθηματικές καταστάσεις. Οι συμμετέχοντες καλούνται να δηλώσουν σε ποιον βαθμό βιώνουν κάθε συναίσθημα χρησιμοποιώντας κλίμακα Likert, η οποία στις περισσότερες εφαρμογές κυμαίνεται από 1 («Καθόλου») έως 5 («Πάρα πολύ»).

Οι επιμέρους βαθμολογίες αθροίζονται ώστε να προκύψει το συνολικό προφίλ της συναισθηματικής κατάστασης. Ανάλογα με τη δομή της εκάστοτε έκδοσης, είναι δυνατόν να υπολογίζονται επιμέρους υποκλίμακες που αποτυπώνουν θετικά και αρνητικά συναισθήματα ή ειδικότερες διαστάσεις της συναισθηματικής εμπειρίας.

Οι υψηλότερες βαθμολογίες στις αντίστοιχες διαστάσεις αντανακλούν εντονότερη παρουσία των συγκεκριμένων συναισθημάτων, διευκολύνοντας την αξιολόγηση της ψυχολογικής κατάστασης και την παρακολούθηση των αλλαγών με την πάροδο του χρόνου.

Βιβλιογραφία

Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348–362.

Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71–75.

Thayer, R. E. (1989). The Biopsychology of Mood and Arousal. Oxford University Press.