Δείκτης Ποιότητας Ύπνου – Pittsburgh [PSQI-12]

Ανάλυση

Η κλίμακα Δείκτη Ποιότητας Ύπνου (PSQI) είναι ένα τυποποιημένο ερωτηματολόγιο αυτό-αξιολόγησης της ποιότητας ύπνου κατά τη διάρκεια του προηγούμενου μήνα. Αναπτύχθηκε από τους Dr. D.J. Buysse, C.F. Reynolds, T.H. Monk, S.R. Berman και D.J. Kupfer το 1989.

Στόχος

Το PSQI μετρά διάφορες πτυχές του ύπνου κατά τη διάρκεια του τελευταίου μήνα και βοηθά στην αναγνώριση διαταραχών του ύπνου και προβλημάτων που σχετίζονται με την ποιότητα του ύπνου.

Βαθμονόμηση Ερωτήσεων

Το PSQI αποτελείται από 19 ερωτήσεις που κατανέμονται σε επτά κλινικά διακριτές υποκλίμακες δυσκολιών στον ύπνο, οι οποίες είναι: Υποκειμενική Ποιότητα, Καθυστέρηση Έλευσης Ύπνου, Διάρκεια Ύπνου, Αποδοτικότητα Ύπνου, Διαταραχές Ύπνου, Χρήση Υπνωτικών Φαρμάκων, Ημερήσια Δυσλειτουργία. Η βαθμολόγηση των απαντήσεων για κάθε υποκατηγορία εκτείνεται σε μια κλίμακα Likert 4 διαβαθμίσεων, 0 (καλύτερη κατάσταση) έως 3 (χειρότερη κατάσταση).

Στατιστική Ανάλυση

Η συνολική βαθμολογία δίνεται από το άθροισμα των απαντήσεων, που κυμαίνεται από 0 (υψηλή ποιότητα Ύπνου) έως 21 (χαμηλή ποιότητα Ύπνου). , Ένα συνολικό σκορ μεγαλύτερο ή ίσο του 5 αντικατοπτρίζει πτωχή ποιότητα ύπνου, ενώ υψηλότερες βαθμολογίες εκφράζουν περαιτέρω έκπτωση της ποιότητας του ύπνου.

Εγκυρότητα και Αξιοπιστία

Το PSQI αναπτύχθηκε με βάση τη θεωρητική κατανόηση της ποιότητας του ύπνου και καλύπτει πλήρως τις βασικές διαστάσεις της. Αναλύσεις παραγόντων έχουν δείξει ότι οι υποκλίμακες του PSQI αντικατοπτρίζουν σαφώς τις θεωρητικές κατασκευές της ποιότητας του ύπνου. Ο Cronbach’s alpha για τις υποκλίμακες του PSQI είναι συνήθως πάνω από 0.70, υποδηλώνοντας αποδεκτή εσωτερική συνοχή.

Βιβλιογραφία

Buysse, D.J., Reynolds, C.F., Monk, T.H., Berman,S.R., & Kupfer,D.J. (1989). The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI): A new instrument for psychiatric research and practice. Psychiatry Research, 28(2): 193-213.