Δοκιμασία Παράλογων Πιστεύω [IBT-100]

Ανάλυση

Η Δοκιμασία Παράλογων Πιστεύω (Irrational Belief Test) είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση και αναγνώριση των παράλογων πιστεύω που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχολογική ευημερία και την καθημερινή λειτουργία ενός ατόμου. Η δοκιμασία επικεντρώνεται στην αναγνώριση πεποιθήσεων που δεν έχουν βάση στην πραγματικότητα και που μπορεί να οδηγήσουν σε ανθυγιεινές συναισθηματικές αντιδράσεις και συμπεριφορές.

Στόχος

Ο κύριος στόχος της δοκιμασίας είναι  να εντοπιστούν πεποιθήσεις που είναι μη ρεαλιστικές ή υπερβολικές και να κατανοηθούν οι σχέσεις μεταξύ παράλογων πιστεύω, συναισθημάτων και συμπεριφορών.

Βαθμονόμηση

Η δοκιμασία περιλαμβάνει δηλώσεις που οι συμμετέχοντες βαθμολογούν σε μια κλίμακα Likert (π.χ., από 1 – «Διαφωνώ απόλυτα» έως 5 ή 7 – «Συμφωνώ απόλυτα»). Οι ερωτήσεις μπορεί να καλύπτουν την αυτοεκτίμηση, τις σχέσεις, τον έλεγχο και την αναγνώριση.

Βιβλιογραφία

Ellis, A. (1962). “Reason and Emotion in Psychotherapy.” Lyle Stuart.

Beck, A. T. (1976). “Cognitive Therapy and the Emotional Disorders.” International Universities Press.

David, D., Lynn, S. J., & Ellis, A. (2009). “Rational and Irrational Beliefs: Research, Theory, and Clinical Practice.” Oxford University Press.

Dryden, W., & David, D. (2008). “Rational Emotive Behavior Therapy: Theoretical and Empirical Developments.” Routledge.

Tafrate, R. C., & Kassinove, H. (2002). “Rational-Emotive Behavior Therapy: Applications in Treating Anger.” Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy, 20(2), 95-109.