Μέτρο Αυτοσυνοχής [MOSC-34]

Ανάλυση

Το Μέτρο Αυτοσυνοχής αναφέρεται σε ένα εργαλείο που αξιολογεί τη συνοχή του εαυτού, δηλαδή την εσωτερική συνέπεια της αυτοαντίληψης ενός ατόμου. Η αυτοσυνοχή σχετίζεται με το βαθμό στον οποίο οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές ενός ατόμου είναι συνεπή και αλληλένδετα. Η αυτοσυνοχή είναι σημαντική για την ψυχολογική ευημερία, καθώς η έλλειψη συνοχής μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση, άγχος και συναισθηματική αστάθεια.

Στόχος

Ο στόχος του μέτρου είναι να αξιολογήσει την εσωτερική συνέπεια της αυτοαντίληψης ενός ατόμου και να προσφέρει πληροφορίες σχετικά με την επίδραση αυτής της συνοχής στην ψυχική υγεία και την προσωπική ανάπτυξη.

Βαθμονόμηση

Η βαθμονόμηση της αυτοσυνοχής περιλαμβάνει συνήθως τη χρήση ερωτηματολογίων όπου οι συμμετέχοντες αξιολογούν ερωτήσεις σε μια κλίμακα Likert. Η συνολική βαθμολογία προκύπτει από τη μέτρηση των απαντήσεων στις διάφορες ερωτήσεις, με υψηλότερες βαθμολογίες να δείχνουν μεγαλύτερη αυτοσυνοχή.

Βιβλιογραφία

Rogers, C. R. (1961). “On Becoming a Person: A Therapist’s View of Psychotherapy.” Houghton Mifflin.

Markus, H., & Nurius, P. (1986). “Possible Selves.” American Psychologist, 41(9), 954-969.

Higgins, E. T. (1987). “Self-Distinctiveness and Self-Consistency: The Role of Self-Schema in the Experience of Self.” Journal of Personality and Social Psychology, 53(2), 391-401.

Kernis, M. H. (2003). “Self-Esteem Issues and Answers: A Self-Help Guide for Clinicians.” Psychological Press.

Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). “The ‘What’ and ‘Why’ of Goal Pursuits: Human Needs and the Self-Determination of Behavior.” Psychological Inquiry, 11(4), 227-268.