Κλίμακα Κίνητρο και Ικανότητα Αυτοελέγχου [SCMCS-39]

Ανάλυση

Η Κλίμακα Κίνητρο και Ικανότητα Αυτοελέγχου αξιολογεί δύο βασικούς τομείς σχετικούς με τον αυτοέλεγχο: το Κίνητρο για αυτοέλεγχο, το οποίο αναφέρεται στην επιθυμία και την προθυμία του ατόμου να ελέγξει τις σκέψεις, τις συνήθειες και τις συμπεριφορές του, και την Ικανότητα αυτοελέγχου, δηλαδή στην ικανότητα του ατόμου να ασκήσει αυτοέλεγχο σε διάφορες καταστάσεις, αντοχή σε παρορμήσεις και αυτορρύθμιση της συμπεριφοράς του.

Στόχος

Ο κύριος στόχος της κλίμακας είναι να αξιολογήσει το βαθμό στον οποίο το άτομο επιθυμεί και είναι διατεθειμένο να ασκήσει αυτοέλεγχο, να μετρήσει την ικανότητά του να ελέγχει τις ενέργειές του και να διαχειρίζεται παρορμήσεις και αποσπάσεις, και να εξετάσει τις επιδράσεις αυτών στην επίτευξη προσωπικών και επαγγελματικών στόχων.

Βαθμονόμηση

Η κλίμακα περιλαμβάνει ερωτήσεις ή δηλώσεις που οι συμμετέχοντες βαθμολογούν σε μια κλίμακα Likert. Η συνολική βαθμολογία προκύπτει από το άθροισμα ή τη μέση τιμή των βαθμολογιών για τις δηλώσεις, με υψηλότερες βαθμολογίες να υποδεικνύουν μεγαλύτερη ικανότητα και κίνητρο για αυτοέλεγχο.

Βιβλιογραφία

Baumeister, R. F., & Tierney, J. (2011). “Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength.” Penguin Books.

Duckworth, A. L., & Seligman, M. E. P. (2005). “Self-Discipline Outdoes IQ in Predicting Academic Performance of Adolescents.” Psychological Science, 16(12), 939-944.

Mischel, W., & Ayduk, O. (2004). “Willpower in a Cognitive Social Learning Perspective.” In: R. F. Baumeister & K. D. Vohs (Eds.), Handbook of Self-Regulation: Research, Theory, and Applications (pp. 99-129). Guilford Press.

Higgins, E. T. (1997). “Beyond Pleasure and Pain.” American Psychologist, 52(12), 1280-1300.

Carver, C. S., & Scheier, M. F. (1982). “Control Theory: A Useful Conceptual Framework for Personality-Social, Clinical, and Health Psychology.” Psychological Bulletin, 92(1), 111-135.