Ζυγαριές αποφασιστικών ισορροπιών καπνίσματος [SDBS-20]

Πειγραφή

Οι Ζυγαριές Αποφασιστικών Ισορροπιών Καπνίσματος (Decisional Balance Scales for Smoking) είναι ένα ψυχομετρικό εργαλείο που χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση των πλεονεκτημάτων (pros) και των μειονεκτημάτων (cons) που αντιλαμβάνονται τα άτομα σχετικά με το κάπνισμα. Το εργαλείο αυτό βασίζεται στο Μοντέλο των Σταδίων της Αλλαγής (Transtheoretical Model) και βοηθά στην κατανόηση της εσωτερικής σύγκρουσης που βιώνουν οι καπνιστές καθώς εξετάζουν την απόφαση να συνεχίσουν ή να διακόψουν το κάπνισμα.

Ανάλυση

Οι Ζυγαριές Αποφασιστικών Ισορροπιών Καπνίσματος περιλαμβάνουν ερωτήσεις που αξιολογούν τις εξής διαστάσεις:

Πλεονεκτήματα του Καπνίσματος (Pros of Smoking):
Ανακούφιση από το άγχος: Πώς το κάπνισμα βοηθά στη μείωση του άγχους και της έντασης.
Κοινωνική αποδοχή: Η αντίληψη ότι το κάπνισμα βοηθά στην κοινωνική ενσωμάτωση και την αποδοχή από τους άλλους.
Απόλαυση: Η ευχαρίστηση και η απόλαυση που αντλείται από το κάπνισμα.
Μειονεκτήματα του Καπνίσματος (Cons of Smoking):

Υγεία: Οι αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, όπως οι αναπνευστικές παθήσεις και ο καρκίνος.
Οικονομικό κόστος: Το χρηματικό κόστος που σχετίζεται με την αγορά τσιγάρων.
Κοινωνικές και διαπροσωπικές επιπτώσεις: Οι αρνητικές επιπτώσεις στις σχέσεις και την κοινωνική ζωή λόγω του καπνίσματος.

Στόχος

Οι κύριοι στόχοι των Ζυγαριών Αποφασιστικών Ισορροπιών Καπνίσματος είναι:
Αξιολόγηση της Στάσης των Καπνιστών: Να κατανοήσει πώς οι καπνιστές ζυγίζουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καπνίσματος.
Υποστήριξη της Απόφασης για Διακοπή: Να βοηθήσει τα άτομα να αναγνωρίσουν τις εσωτερικές συγκρούσεις τους και να ενισχύσουν τα κίνητρα για διακοπή του καπνίσματος.
Παροχή Δεδομένων για Παρεμβάσεις: Να παρέχει δεδομένα για την ανάπτυξη εξατομικευμένων παρεμβάσεων που θα υποστηρίξουν τα άτομα στη διαδικασία διακοπής του καπνίσματος.
Παρακολούθηση της Προόδου: Να χρησιμοποιηθεί για την παρακολούθηση της προόδου των καπνιστών κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή της παρέμβασης.

Βαθμονόμηση

Η βαθμονόμηση των Ζυγαριών Αποφασιστικών Ισορροπιών Καπνίσματος γίνεται με βάση τις απαντήσεις των συμμετεχόντων σε κάθε ερώτηση, οι οποίες αξιολογούνται σε μια κλίμακα Likert (π.χ., από το “Διαφωνώ πλήρως” έως το “Συμφωνώ πλήρως”). Η συνολική βαθμολογία προκύπτει από το άθροισμα των απαντήσεων στις ερωτήσεις που σχετίζονται με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Οι βαθμολογίες χρησιμοποιούνται για να καθοριστεί η σχετική βαρύτητα που δίνει το άτομο στα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καπνίσματος.

Βιβλιογραφία

Prochaska, J.O., & DiClemente, C.C. Stages and processes of self-change of smoking: Toward an integrative model of change. Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1983;51(3):390-395.
Velicer, W.F., DiClemente, C.C., Prochaska, J.O., & Brandenburg, N. Decisional balance measure for assessing and predicting smoking status. Journal of Personality and Social Psychology. 1985;48(5):1279-1289.
Prochaska, J.O., Velicer, W.F., Guadagnoli, E., Rossi, J.S., & DiClemente, C.C. Patterns of change: dynamic typology applied to smoking cessation. Multivariate Behavioral Research. 1991;26(1):83-107.
Hall, S.M., Havassy, B.E., & Wasserman, D.A. Commitment to abstinence and acute stress in relapse to alcohol, opiates, and nicotine. Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1990;58(2):175-181.