Φόβοι της Συμπόνιας: Κλίμακες [FOCS-13]

Περιγραφή

Οι Κλίμακες Φόβων για τη Συμπόνια (FOCS-13) έχουν σχεδιαστεί για να αξιολογούν τους φόβους που σχετίζονται με την αποδοχή και την έκφραση της συμπόνιας. Οι κλίμακες διερευνούν τις ανησυχίες που μπορεί να έχει ένα άτομο σχετικά με την έκφραση συμπόνιας προς τον εαυτό του, προς τους άλλους και την αποδοχή συμπόνιας από άλλους. Αποτελούν σημαντικό εργαλείο για την κατανόηση των ψυχολογικών αμυνών που συνδέονται με τα συναισθήματα συμπόνιας.

Ανάλυση και Χρήση Δεδομένων

Ανάλυση: Οι κλίμακες χρησιμοποιούνται για τον εντοπισμό στάσεων και πεποιθήσεων που ενδέχεται να εμποδίζουν την ικανότητα ενός ατόμου να αναπτύξει και να αποδεχτεί τη συμπόνια. Περιλαμβάνουν ερωτήσεις που αξιολογούν διαφορετικές διαστάσεις του φόβου για τη συμπόνια.
Χρήση Δεδομένων: Τα δεδομένα που συλλέγονται από το FOCS-13 μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώριση εμποδίων που αντιμετωπίζουν τα άτομα στην ανάπτυξη συμπόνιας προς τον εαυτό τους και τους άλλους. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε θεραπευτικά πλαίσια και στην έρευνα με στόχο την προώθηση της συναισθηματικής ευεξίας.

Σκοπός

Ο σκοπός του FOCS-13 είναι να αξιολογήσει και να κατανοήσει τις πτυχές της συμπεριφοράς που εμποδίζουν την ικανότητα ενός ατόμου να εκφράζει και να δέχεται συμπόνια. Με τον τρόπο αυτό, βοηθά στον εντοπισμό αρνητικών πεποιθήσεων και στην προώθηση της ψυχικής υγείας.

Βαθμολόγηση

Το FOCS-13 αποτελείται από ερωτήσεις που βαθμολογούνται με κλίμακα Likert, συνήθως από 1 («Καθόλου») έως 5 («Πάρα πολύ»). Υπολογίζονται συνολικές βαθμολογίες για κάθε διάσταση (π.χ. φόβος συμπόνιας προς τον εαυτό, φόβος συμπόνιας προς τους άλλους). Υψηλότερες βαθμολογίες υποδηλώνουν μεγαλύτερο φόβο για την έκφραση ή αποδοχή συμπόνιας.

Βιβλιογραφία

Gilbert, P., McEwan, K., Matos, M., & Rivis, A. (2011). Φόβοι για τη συμπόνια: Ανάπτυξη τριών εργαλείων αυτοαναφοράς. Psychology and Psychotherapy: Theory, Research and Practice, 84(3), 239-255.
Kirby, J. N., Day, J., & Sagar, V. (2019). Οι Κλίμακες «Φόβων για τη Συμπόνια»: Μια εκτενής ανασκόπηση και ψυχομετρική ανάλυση. Journal of Clinical Psychology, 75(2), 313-330.