Κλίμακα Στρατηγικών Αντιμετώπισης του Άγχους [SCSA-35]

Περιγραφή Κλίμακας

Η SCSA-35 είναι ένα ερωτηματολόγιο που αποτελείται από 35 ερωτήσεις και έχει σχεδιαστεί για να αξιολογεί τις στρατηγικές που υιοθετούν τα άτομα όταν αντιμετωπίζουν άγχος. Η κλίμακα καλύπτει ένα εύρος μηχανισμών αντιμετώπισης, τόσο προσαρμοστικών όσο και μη προσαρμοστικών, που μπορεί να χρησιμοποιούν οι άνθρωποι ως απόκριση σε αγχωτικά γεγονότα ή προκλήσεις. Οι στρατηγικές αυτές κατηγοριοποιούνται συνήθως σε δύο κύριους τύπους:
Αντιμετώπιση με εστίαση στο πρόβλημα (problem-focused coping): Στρατηγικές που στοχεύουν στην άμεση αντιμετώπιση ή επίλυση της πηγής του άγχους (π.χ. αναζήτηση λύσεων, κατάρτιση σχεδίων δράσης).
Αντιμετώπιση με εστίαση στο συναίσθημα (emotion-focused coping): Στρατηγικές που στοχεύουν στη διαχείριση των συναισθηματικών αντιδράσεων στο άγχος (π.χ. αναζήτηση συναισθηματικής υποστήριξης, αποφυγή του προβλήματος).
Επιπλέον, ορισμένα στοιχεία μπορεί να αξιολογούν συμπεριφορές αποφυγής, όπως η άρνηση ή η απεμπλοκή, οι οποίες είναι λιγότερο αποτελεσματικές στη διαχείριση του άγχους.

Ανάλυση Δεδομένων και Χρήση

Τα δεδομένα της SCSA-35 συλλέγονται με χρήση κλίμακας Likert, όπου οι συμμετέχοντες αξιολογούν πόσο συχνά χρησιμοποιούν συγκεκριμένες στρατηγικές αντιμετώπισης σε αγχωτικές καταστάσεις. Τα δεδομένα μπορούν να αναλυθούν με διάφορες στατιστικές μεθόδους, όπως:
Ανάλυση αξιοπιστίας για την εκτίμηση της εσωτερικής συνοχής της κλίμακας (π.χ. Cronbach’s alpha).
Ανάλυση παραγόντων για την επιβεβαίωση των διαστάσεων των στρατηγικών αντιμετώπισης (π.χ. αντιμετώπιση με εστίαση στο πρόβλημα έναντι αντιμετώπισης με εστίαση στο συναίσθημα).
Συσχετίσεις και ανάλυση παλινδρόμησης για τη μελέτη της σχέσης μεταξύ στρατηγικών αντιμετώπισης και άλλων ψυχολογικών μεταβλητών, όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή η ευημερία.
Τα δεδομένα αυτά χρησιμοποιούνται τόσο σε κλινικό όσο και σε ερευνητικό πλαίσιο για την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι διαφορετικές στρατηγικές αντιμετώπισης επηρεάζουν τα αποτελέσματα ψυχικής υγείας, την ανθεκτικότητα και τη διαχείριση του άγχους.

Σκοπός

Ο πρωταρχικός στόχος της SCSA-35 είναι η αξιολόγηση των στρατηγικών αντιμετώπισης που χρησιμοποιούν τα άτομα για να διαχειριστούν το άγχος, καθώς και η αναγνώριση των στρατηγικών που είναι πιο αποτελεσματικές στην προαγωγή της ψυχολογικής ευημερίας. Ειδικότερα, το εργαλείο στοχεύει να:
Αναγνωρίσει τα στυλ αντιμετώπισης που συνδέονται με θετικά αποτελέσματα (π.χ. ανθεκτικότητα, μειωμένο άγχος).
Εντοπίσει τις μη προσαρμοστικές στρατηγικές που μπορεί να συμβάλλουν σε αρνητικά ψυχολογικά αποτελέσματα, όπως το χρόνιο άγχος ή η αγωνία.
Παρέχει σε κλινικούς και ερευνητές ένα πλαίσιο κατανόησης του τρόπου με τον οποίο τα άτομα διαχειρίζονται το άγχος, το οποίο μπορεί να καθοδηγήσει παρεμβάσεις για τη βελτίωση των μηχανισμών αντιμετώπισης.

Βαθμονόμηση

Η βαθμονόμηση της SCSA-35 περιλαμβάνει διάφορα βήματα για τη διασφάλιση της αξιοπιστίας και της εγκυρότητάς της:
Ανάλυση αξιοπιστίας (π.χ. υπολογισμός του Cronbach’s alpha) για τη μέτρηση της εσωτερικής συνοχής της κλίμακας.
Επιβεβαιωτική ανάλυση παραγόντων για την επικύρωση των διαστάσεων των στρατηγικών αντιμετώπισης που περιλαμβάνει η κλίμακα.
Διασταυρούμενη επικύρωση σε διαφορετικούς πληθυσμούς και ομάδες ώστε να διασφαλιστεί ότι η κλίμακα είναι γενικεύσιμη και εφαρμόσιμη σε διαφορετικά άτομα.

Βιβλιογραφία

Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer Publishing Company.
Carver, C. S., Scheier, M. F., & Weintraub, J. K. (1989). Assessing coping strategies: A theoretically based approach. Journal of Personality and Social Psychology, 56(2), 267-283.
Endler, N. S., & Parker, J. D. A. (1990). Multidimensional assessment of coping: A critical evaluation. Journal of Personality and Social Psychology, 58(5), 844-854.