Σύντομη Εξέταση Φυσικής Απόδοσης [SPPB-3]

Ανάλυση

Η Σύντομη Εξέταση Φυσικής Απόδοσης είναι ένα εργαλείο αξιολόγησης που χρησιμοποιείται για να μετρήσει την φυσική απόδοση και την κινητική ικανότητα ενός ατόμου. Το εργαλείο αυτό χρησιμοποιείται κυρίως σε ηλικιωμένους για να εκτιμήσει την κινητικότητα, την ισχύ και την αντοχή τους, καθώς και να προβλέψει τη λειτουργική ικανότητα και την πιθανότητα πτώσεων.

Στόχος

Ο κύριος στόχος της SPPB είναι να παρέχει μια συνολική εικόνα της φυσικής ικανότητας ενός ατόμου με βάση τέσσερις βασικές διαστάσεις: την Ισορροπία, την Κινητικότητα, την Ικανότητα του ατόμου να Κάθεται και να Σηκώνεται, και το Βηματισμό.

Βαθμονόμηση

Η SPPB περιλαμβάνει τρία βασικά τεστ:
Τεστ Ισορροπίας: Αξιολογεί την ικανότητα του ατόμου να στέκεται σε διάφορες θέσεις, όπως η στάση με τα πόδια ενωμένα ή με τα πόδια απλωμένα.
Τεστ Βηματισμού: Περιλαμβάνει μετρήσεις του χρόνου που χρειάζεται το άτομο για να διανύσει μια συγκεκριμένη απόσταση με ταχύτητα και ευκινησία.
Τεστ Σηκώματος από Καρέκλα: Μετρά τον αριθμό των φορές που το άτομο μπορεί να σηκωθεί από μια καρέκλα και να καθίσει ξανά σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Κάθε τεστ βαθμολογείται ξεχωριστά και οι βαθμοί συνήθως κυμαίνονται από 0 (χαμηλή απόδοση) έως 4 (υψηλή απόδοση). Οι βαθμοί για τα τρία τεστ προστίθενται για να υπολογιστεί η συνολική βαθμολογία. Η συνολική βαθμολογία κυμαίνεται από 0 έως 12, με υψηλότερες βαθμολογίες να υποδεικνύουν καλύτερη φυσική απόδοση.

Βιβλιογραφία

Guralnik, J. M., Simonsick, E. M., Ferrucci, L., Glynn, N. W., Berkman, L. F., Blazer, D. G., … & Wallace, R. B. (1994). A Short Physical Performance Battery Assessing Lower Extremity Function: Association with Self-Reported Disability and Prediction of Mortality and Nursing Home Admission. Journal of Gerontology, 49(2), M85-M94.
Bauer, J. M., & Sieber, C. C. (2008). Assessment of Physical Performance in Older Adults: Short Physical Performance Battery (SPPB). In L. A. Cesari, S. Marzetti, & J. A. Woodard (Eds.), Assessing Physical Performance and Physical Function in Older Adults (pp. 7-13). Springer.
Podsiadlo, D., & Richardson, S. (1991). The Timed Up and Go: A Test of Basic Functional Mobility for Frail Elderly Persons. Journal of the American Geriatrics Society, 39(2), 142-148.
Fried, L. P., Guralnik, J. M., & Salive, M. E. (1997). Disability, Physical Performance, and Mortality in Older Women: The Women’s Health and Aging Study. Journal of the American Geriatrics Society, 45(1), 37-44.
Puts, M. T. E., Toubasi, S., Andrew, M. K., & Diong, S. (2017). Instruments to Assess Physical Performance in Older Adults: A Systematic Review. Age and Ageing, 46(3), 359-368.