Ερωτηματολόγιο Ελέγχου Σκέψης [TCQ-30]

Περιγραφή

Το Thought Control Questionnaire (TCQ) είναι ένα ψυχομετρικό εργαλείο που αναπτύχθηκε για να αξιολογήσει τις στρατηγικές που χρησιμοποιούν τα άτομα για να ελέγξουν τις ενοχλητικές ή ανεπιθύμητες σκέψεις τους. Η κλίμακα αυτή εξετάζει διάφορες προσεγγίσεις και τεχνικές που υιοθετούν οι άνθρωποι για να διαχειριστούν και να ελέγξουν τις σκέψεις που τους προκαλούν άγχος ή άλλες αρνητικές συναισθηματικές αντιδράσεις.

Στόχος

Ο στόχος του TCQ είναι να μετρήσει την αποτελεσματικότητα και τις προτιμήσεις των ατόμων σε διάφορες στρατηγικές ελέγχου των σκέψεων. Αυτή η μέτρηση μπορεί να βοηθήσει τους ψυχολόγους και τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας να κατανοήσουν καλύτερα τις γνωστικές διεργασίες των ατόμων και να αναπτύξουν εξατομικευμένες παρεμβάσεις για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ευεξίας τους.

Ανάλυση

Το TCQ περιλαμβάνει μια σειρά από δηλώσεις που αξιολογούν τις στρατηγικές ελέγχου των σκέψεων σε πέντε βασικές διαστάσεις:
Απόσπαση προσοχής: Στρατηγικές που περιλαμβάνουν την απόσπαση της προσοχής από τις ενοχλητικές σκέψεις.
Κοινωνική υποστήριξη: Αναζήτηση υποστήριξης από άλλους για την αντιμετώπιση των σκέψεων.
Αυτοκριτική: Τάση για αυτοκριτική και αυτομομφή σε απάντηση στις ενοχλητικές σκέψεις.
Αναπλαισίωση: Επαναπλαισίωση ή αλλαγή της ερμηνείας των σκέψεων.
Αναβολή: Αναβολή της αντιμετώπισης των σκέψεων για αργότερα.
Οι συμμετέχοντες καλούνται να απαντήσουν σε δηλώσεις χρησιμοποιώντας μια κλίμακα Likert (π.χ. από 1 = Ποτέ έως 4 = Πολύ συχνά).
Η ανάλυση των αποτελεσμάτων περιλαμβάνει:
Υπολογισμός Σκορ: Οι απαντήσεις αθροίζονται για κάθε διάσταση για να υπολογιστούν τα συνολικά σκορ στις διάφορες στρατηγικές ελέγχου των σκέψεων.
Ερμηνεία Σκορ: Τα σκορ συγκρίνονται με κανονιστικά δεδομένα για να καθοριστεί το προφίλ των στρατηγικών ελέγχου των σκέψεων του ατόμου. Υψηλότερα σκορ σε συγκεκριμένες διαστάσεις υποδηλώνουν συχνότερη χρήση των αντίστοιχων στρατηγικών.
Στατιστική Ανάλυση: Μπορεί να πραγματοποιηθεί περαιτέρω ανάλυση για να διερευνηθούν οι σχέσεις μεταξύ των στρατηγικών ελέγχου των σκέψεων και άλλων παραγόντων, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η ποιότητα ζωής και η ψυχική ανθεκτικότητα.

Βαθμονόμηση

Η βαθμονόμηση του TCQ πραγματοποιείται μέσω μελετών σε μεγάλα και διαφοροποιημένα δείγματα για να καθοριστούν τα κανονιστικά δεδομένα και να εξασφαλιστεί η αξιοπιστία και η εγκυρότητα του εργαλείου. Οι βαθμολογίες τυποποιούνται για να επιτρέπουν την αξιόπιστη σύγκριση των αποτελεσμάτων μεταξύ διαφορετικών πληθυσμών και υποομάδων.

Βιβλιογραφία

Wells, A., & Davies, M. I. (1994). “The Thought Control Questionnaire: A measure of individual differences in the control of unwanted thoughts.” Behaviour Research and Therapy, 32(8), 871-878.
Wells, A. (2009). “Metacognitive therapy for anxiety and depression.” Guilford Press.
Rachman, S. (1997). “A cognitive theory of obsessions.” Behaviour Research and Therapy, 35(9), 793-802.
Salkovskis, P. M., & Campbell, P. (1994). “Thought suppression induces intrusion in naturally occurring negative intrusive thoughts.” Behaviour Research and Therapy, 32(1), 1-8.
Clark, D. A., & Purdon, C. (1995). “The assessment of unwanted intrusive thoughts: A review and critique of the literature.” Behaviour Research and Therapy, 33(8), 967-976.