Ερωτηματολόγιο Ευγνωμοσύνης – Σύντομη Μορφή [TGQ-6]

Περιγραφή Ερωτηματολογίου

Το Gratitude Questionnaire–Six Item Form (TGQ-6) είναι ένα σύντομο εργαλείο αυτοαναφοράς που αποτελείται από 6 προτάσεις και χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της τάσης του ατόμου να βιώνει και να εκφράζει ευγνωμοσύνη στην καθημερινή του ζωή. Οι ερωτήσεις αναφέρονται στην αναγνώριση θετικών στοιχείων της ζωής, στην εκτίμηση ανθρώπων και εμπειριών και στη συχνότητα με την οποία το άτομο αισθάνεται ευγνωμοσύνη.

Στόχος

Στόχος του TGQ-6 είναι η συνοπτική αποτύπωση της γενικότερης προδιάθεσης προς την ευγνωμοσύνη, δηλαδή του βαθμού στον οποίο ένα άτομο αναγνωρίζει και εκτιμά θετικές εμπειρίες, γεγονότα και ανθρώπους στη ζωή του.

Βαθμολόγηση

Οι απαντήσεις δίνονται σε επταβάθμια κλίμακα Likert, από 1 = Διαφωνώ απόλυτα έως 7 = Συμφωνώ απόλυτα.

Οι ερωτήσεις 3 και 6 βαθμολογούνται αντίστροφα, καθώς είναι διατυπωμένες προς την αντίθετη κατεύθυνση από τις υπόλοιπες ερωτήσεις.

Υψηλότερη συνολική βαθμολογία υποδηλώνει μεγαλύτερη τάση του ατόμου να βιώνει ευγνωμοσύνη και να αναγνωρίζει θετικές πτυχές στις σχέσεις και στις εμπειρίες της ζωής του.

Εφαρμογές

Λόγω της σύντομης μορφής του, το TGQ-6 μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε έρευνες ψυχολογίας, θετικής ψυχολογίας, εκπαίδευσης και κοινωνικών επιστημών, καθώς και σε μελέτες που εξετάζουν τη σχέση της ευγνωμοσύνης με την ψυχολογική ευημερία, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τη γενικότερη ποιότητα ζωής.