Κλίμακα Αυτοεκτίμησης Rathus [RAS-30]

Ανάλυση

Η Κλίμακα Αυτοεκτίμησης Rathus είναι σχεδιασμένη για να μετρήσει την ικανότητα ενός ατόμου να εκφράσει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις επιθυμίες του με σαφήνεια και αυτοπεποίθηση, ενώ ταυτόχρονα σέβεται τα δικαιώματα και τις απόψεις των άλλων. Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην ικανότητα να διεκδικεί κάποιος τα δικαιώματά του και να υπερασπίζεται τον εαυτό του με θετικό και μη επιθετικό τρόπο.

Στόχος

Ο κύριος στόχος της RAS είναι να αξιολογήσει το επίπεδο αυτοεκτίμησης ενός ατόμου σε διάφορες καταστάσεις κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Το εργαλείο χρησιμοποιείται για να εντοπίσει περιοχές όπου το άτομο μπορεί να χρειάζεται βοήθεια για να αναπτύξει πιο αποτελεσματικές στρατηγικές επικοινωνίας και να ενισχύσει την ικανότητά του να εκφράζεται με αυτοπεποίθηση.

Βαθμονόμηση

Η RAS περιλαμβάνει ερωτήσεις που αξιολογούν την εκφραστικότητα, τη διεκδίκηση δικαιωμάτων, την αντιμετώπιση συγκρούσεων και την αυτοπεποίθηση. Οι συμμετέχοντες απαντούν στις ερωτήσεις χρησιμοποιώντας μια κλίμακα Likert, συνήθως από 1 έως 5 ή 7. Η συνολική βαθμολογία προκύπτει από το άθροισμα των βαθμολογιών στις επιμέρους ερωτήσεις, με υψηλότερες βαθμολογίες να υποδεικνύουν υψηλότερη αυτοεκτίμηση.

Βιβλιογραφία

Rathus, S. A. (1973). A 30-item schedule for assessing assertive behavior. Behavior Therapy, 4(3), 398-406.
Rathus, S. A. (1979). Assertiveness Training: A Cognitive-Behavioral Approach. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 47(4), 726-735.
Gordon, J. R. (2000). Assertiveness and Self-Esteem. Journal of Applied Social Psychology, 30(12), 2686-2705.
Brabender, V. (2000). Assertiveness: Theory, Research, and Training. Psychology Press.