Κλίμακα Αναβλητικότητας (Lay, 1986) [PS-20]

Ανάλυση

Η Κλίμακα Αναβλητικότητας (Procrastination Scale) αναπτύχθηκε από τον Charles S. Lay το 1986 και είναι ένα εργαλείο σχεδιασμένο για να αξιολογήσει την τάση των ατόμων να αναβάλλουν τις εργασίες και τις ευθύνες τους. Η αναβλητικότητα είναι μια κοινή ψυχολογική συμπεριφορά που μπορεί να επηρεάσει την απόδοση και την ευημερία του ατόμου.

Στόχος

Ο κύριος στόχος της Κλίμακας Αναβλητικότητας του Lay είναι να μετρήσει το βαθμό αναβλητικότητας και να εντοπίσει την κλίση του ατόμου να καθυστερεί τις υποχρεώσεις του. Η κλίμακα επικεντρώνεται στη συχνότητα και σοβαρότητα της αναβλητικότητας, καθώς και στη διαχείριση χρόνου.

Βαθμονόμηση

Η Κλίμακα Αναβλητικότητας περιλαμβάνει ερωτήσεις που οι συμμετέχοντες βαθμολογούν χρησιμοποιώντας μια κλίμακα Likert από 1 (πολύ σπάνια) έως 5 (πολύ συχνά). Η συνολική βαθμολογία προκύπτει από την άθροιση των βαθμολογιών για κάθε ερώτηση. Υψηλότερες βαθμολογίες υποδεικνύουν μεγαλύτερη τάση αναβλητικότητας.

Βιβλιογραφία

Lay, C. H. (1986). At last, my research on procrastination. Journal of Research in Personality, 20(2), 232-235.
Lay, C. H. (1988). The role of task aversiveness in procrastination. Journal of Social Behavior and Personality, 3(4), 547-558.
Ferrari, J. R., & Tice, D. M. (2000). Procrastination as a self-handicapping strategy: A review of the literature. European Journal of Personality, 14(5), 425-438.
Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65-94.
Sirois, F. M., & Pychyl, T. A. (2013). Procrastination and stress: Exploring the role of self-compassion. Self and Identity, 12(3), 337-356.